Maandelijks archief: december 2010

Ziek, Nederland en Nieuwjaar

Mijn laatste blogpost van dit jaar, en dus ook een beetje een afsluiting van mijn eerste blogjaar. Ik had die laatste week van 2010 wel iets anders ingebeeld. Er stonden oa enkele jaaroverzichten voor op mijn site op het programma, maar ik was te ziek om er aan te beginnen. Ziek inderdaad, ik kan dus ook ziek worden. Voor het eerst sinds ik me kan herinneren heb ik griep. Amai, afzien zeg. Het ergste is nu eindelijk achter de rug. Deze voormiddag heb ik me aan een eerste training gewaagd: stabilisatietraining bij Roel Bockstal. Van een succes kan ik zeker niet spreken. Het ontbrak me aan energie om de oefeningen naar behoren af te werken. Hiermee heb ik toch iets van sport gedaan en dat geeft op zich wel al een voldaan gevoel. Meteen bij thuiskomst ben ik uitgeteld mijn bed ingekropen.

Het grootste deel van mijn meest zieke dagen bracht ik in Nederland door. Onder leiding van Bert Flier stond er een off-road triatlonstage op het programma. Omdat het wk cross-triatlon (iets anders dan xterra maar bijna hetzelfde) in Spanje op het programma staat, en de Nederlanders daar graag zouden uitpakken in de breedte (age-groups en profs) was deze stage een uitstekend initiatief. Ze haalden mij er bij om hun mtb-vaardigheden bij te schaven en om extra info en tips omtrent het off-road gebeuren te vergaren. Normaal ging ik dit samen met collega Jef Dams doen maar die wordt jammer genoeg binnenkort geopereerd aan de knie.

Mijn reis naar Elst (200km van Huldenberg) was al een avontuur op zich. Na een goed uur rijden kon ik me niet meer concentreren en nam een korte pauze. Een kwartier later probeerde ik opnieuw maar ik was echt te ziek. Opnieuw een parking opgezocht, ogen dicht, een pas 45min later werd ik wakker. Toen ging het net goed genoeg om mijn reis verder te zetten. Op 4km van mijn eindbestemming was de weg weg. De straat liep gewoon dood in een rivier, zonder waarschuwing. Eerst dacht ik aan een plotse overstroming, maar dit leek weinig waarschijnlijk. Toen ik plots een tarievenbord naast me zag viel mijn euro. Een veerboot zorgde voor de overtocht. 1.80eur en 3min later stond ik aan de overkant waar de weg gewoon doorliep. Een leuke ervaring die toch even een lach op mijn gezicht toverde.

Eens bij de bende diende ik me meteen te verontschuldigen voor de staat waarin ik toekwam. Ik had nog net genoeg energie om een bed in te kruipen en te hopen dat het snel over zou gaan. De Nederlanders waren fantastisch, ze waren heel begripvol en lief. Ik vind het jammer dat ik me niet 100% kon geven, maar ik denk dat ik ze toch wat heb kunnen bijbrengen tijdens die enkele heldere momenten die ik had. Ze zullen wel scoren tijdens hun toekomstige off-road triatlonavonturen. Hoe meer deelnemers en hoe hoger het niveau, hoe beter voor de sport.

En voor 2011.. ik wens jullie enorm veel succes in alles wat jullie doen. Geniet er van, ga er voor, maak je dromen waar en geloof in jezelf. Deel dit geluk met zoveel mogelijk mensen.

Bedankt voor jullie steun en vertrouwen.

xxx

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in Just Blogging Getagged , , , , , , ,

Motivation

Some motivation to all of you who are trying to train as much as possible this winter. The circumstances we’re facing the last couple of weeks aren’t the easiest, just keep on going my friends.

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in * English, Just Blogging, Video Getagged , , ,

Wie komt er mee?

QTR bood me deze unieke kans aan waar ik nog altijd niet goed van ben. In de fantastische Club La Santa op het Canarische eiland Lanzarote mag ik begin februari een stage begeleiden.  Daar waar Club La Santa voortdurend bezet is door wereldtoppers uit verschillende sporten, staat deze stage open voor sporters van alle niveaus, maar sta dus niet versteld wanneer je er één of andere wereldkampioen tijdens het buffet tegen het lijf loopt. QTR organiseert de hele trip en ik zal ter plaatse gratis iedereen voorzien van advies, trainingstips en antwoorden op alle mogelijke vragen. Ook alle aangeboden trainingen zal ik zonder meerkost begeleiden en/of meedoen. Ik kon geen beter nieuws krijgen tijdens deze donkere dagen. Het aftellen naar de zon, de warmte, het heldere licht en de adembenemende uitzichten is alvast begonnen.

Klik op onderstaande folder met alle info voor een grotere versie.

Plaats een reactie via facebook

1 reactie Geplaatst in Just Blogging Getagged , , , , , ,

Bad Santa in Germany

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in * English, Video Getagged , , ,

Sneeuwpret

Trainen in dit weer is moeilijk, niet onmogelijk. Het kan soms leuk zijn, maar het vechten tegen de kou en het extra onderhoud van het materiaal zijn niet altijd even aangenaam. Dit weekend moest ik niet trainen want ik had immers zowel op zaterdag als op zondag een wedstrijd gepland. Dit kwam zeer goed uit want om één of andere reden lukt het veel beter om in deze extreme omstandigheden te racen dan te trainen.

ZATERDAG:

Samen met Christophe De Keyser won ik de Swift Run&Bike. Bij Run&Bike strijden duo’s tegen mekaar. Het parcours wordt met één fiets per duo afgewerkt. De duo’s mogen zelf bepalen wie fiets en wie loopt, en hoeveel er gewisseld wordt. De afstand tussen elke lid van het duo mag maximaal 10meter bedragen.

Meteen na de start werd het duidelijk dat Christophe en ik geen concurrentie hadden. We schaatsen zonder forceren al fietsend en al lopend over sneeuw en ijs naar een ruime overwinning op de lange afstand (16km) in iets meer dan 51min. Begin januari starten we in Evere op het domein van de Nato voor een race op het hoogste niveau. Winnen zal dan een pak moeilijker worden. Hier zijn de beelden van vorig jaar:

ZONDAG:

Zondag=cyclocrossdag! In de voormiddag actief en in de namiddag passief. Deze keer was het in Tildonk te doen. Wat een zalig parcours! De organisatoren hadden een motorcrossparcours omgebouwd tot een prachtige cyclocrossomloop. Doe daar een pak sneeuw en ijs bovenop en je hebt een supertechnisch parcours. En wie vindt dit leuk, boeiend, spannend en spectaculair? Ikke! De toeschouwers zullen het ook wel leuk gevonden hebben.

Ik startte op de 2de startrij maar kon meteen opschuiven naar de 10de plaats. Na de eerste ronde kon ik opschuiven naar de 2de plaats. De leider had op dat moment al een voorsprong van bijna 30sec. Na 2 ronden stevig doorbijten kon ik aansluiting maken. We reden gedurende enkele ronden elk om de beurt wat op kop en het leek dat we aan mekaar gewaagd waren. Door al het schuiven leek het er op aan te komen dat diegene die niet zou vallen zou winnen. Een echte thriller dus. Met nog iets meer dan één ronde te gaan besloot ik alles of niets te spelen. Al de energie die ik nog in me had moest ik tijdens de rechte stukken opsouperen. In de bochten mocht ik zeker niet vallen. Een riskante onderneming. Gelukkig slaagde ik meteen in mijn opzet en kon ik sneller dan verwacht een comfortabele voorsprong bij mekaar rijden. Hiermee won ik 2 wedstrijden op 2 dagen. Joepie. Ik had wel de weersomstandigheden wat mee. Mijn conditie is, gezien de periode van het jaar, lang niet optimaal. Gelukkig maar. Op zware omlopen zou winnen wat moeilijker worden, maar als het op techniek aankomt kan ik blijkbaar ook met de cyclocrossfiets goed uit de voeten.

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in Race Reports, Video Getagged , , , , ,