Berichten met tag: Nico Lebrun

This is Thijs / Season 4 / Episode 2

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in JimThijsTV Getagged , , , , , , , , ,

6th episode of the 3th season of JimThijsTV

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in JimThijsTV Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

XTERRA Italia

1017496_605125686188882_1623998858_n

Wat een fantastisch land. Mooie wedstrijd ook aan Lago di Scanno en het prachtige bergdorpje Scanno.

IMG_0959 IMG_1199

IMG_1073

De dagen voor de wedstrijd verliepen zeer ontspannen in het gezelschap van Jasmin en onze XTERRA vrienden van over de hele wereld.

IMG00434-20130719-2105 IMG00437-20130719-2107 1077237_10151816767241015_828493754_o

 

De parcoursverkenningen verliepen eigenlijk wel iets minder ontspannen: super zwaar door de hitte, de hoogte, de hoogtemeters en de modder die gepaard ging met het dagelijks onweer in de namiddag. Het was ook een ware aanslag op het fietsmateriaal: elke dag brak er wel iets bij iemand door de hevige schokken bij de technische afdalingen.  Allemaal geen probleem, want we kregen er een hele hoop fun voor in de plaats.

BILD0239 BILD0243 IMG_1173

Tijdens de wedstrijd voelde ik meteen dat het super goed zat. Ik zwom de eerste meters op kop en kon dan aansluiten bij de kopgroep aangevoerd door Defaveri. Na 400m kreeg ik een enorme kwak water binnen en moest hier enkele seconden van bekomen. Daarna zwom ik de ziel uit mijn lijf om terug bij de kopgroep te geraken. Bij een korte looppassage na 1000m kreeg ik steken in mijn zij van die grote slok water. Ik kon toen niets anders dan wat gas terug nemen en kwam zo toch nog als 5de uit het water op minder dan een minuut van Stoltz en Defaveri.

BILD0276 BILD0281

Na een snelle wissel zat ik als 4de op de fiets. In het begin van de fietsproef werd ik regelmatig voorbij gestoken, maar in de tweede helft was het opnieuw mijn beurt om posities op te schuiven. Hoe leuk dat ook was, ik kon er niet echt van genieten want ik kreeg te kampen met pijn in de onderrug. Ik had hier de week voordien in Den Haag ook enorm veel last van gehad door een verkeerde positie op de fiets en die pijn was nog maar 48u verdwenen. De sfeer en het gejuich van de Italianen als we door hun bergdorpje over de trappen zoefden zorgden er dan weer voor dat ik de pijn vergat.

BILD0285 JT bike2 JT bike

Ik begon als 6de te lopen met een zeer goed gevoel. De rugpijn verminderde en ik was er zeker van dat ik nog enkele plaatsen ging opschuiven. Af en toe kreeg ik te kampen met die steken die ik eerder al bij het zwemmen kreeg, maar ik kon die pijn min of meer verbijten zolang ik me sterk op mijn ademhaling focuste.

BILD0287

Halfweg het looponderdeel had ik nog niemand ingehaald. Jammer genoeg naderde Asa Shaw zeer snel op de zwaarste helling van het parcours.

JT run

Aan de voet van de klim had ik nog een 40seconden voorsprong. Na de klim was ik op achtervolgen aangewezen. In de laatste kilometer kwam ik nog op 20seconden, maar uiteindelijk moest ik me toch neerleggen bij die 7de plaats. De eerste minuten was ik vooral ontgoocheld omdat ik het gevoel had dat er meer had ingezeten. Achteraf kan ik mijn resultaat beter aanvaarden en me er aan optrekken. Uiteindelijk is dit mijn beste resultaat van de voorbije twee jaar en zijn er verschillende fases geweest waarin ik echt goed was. Het blijft verder zoeken naar de perfectie.

JT run 1 BILD0294

Conrad Stoltz (RSA) won de wedstrijd op zeer overtuigende mannier voor Nico Lebrun (FRA) en Nico Pfitsenmaier (GER). Het opmerkelijke aan dit podium is dat ze alle 3 ouder zijn dan 40 jaar!

BILD0312 BILD0307

BILD0316

De dagen na de wedstrijd namen we wat vakantie in Italië. Pizza is mijn lievelingsgerecht dus zat ik in Italië wel goed. En wie maakt de beste pizza’s van de wereld? De wereldkampioen natuurlijk! Dus wij daar naartoe!

BILD0330

Ik vroeg hem naar zijn geheim in de veronderstelling dat ik een kort en mysterieus antwoord zou krijgen. Niets was minder waar! Minuten lang gaf hij al zijn geheimen prijs. In het kort komt het hier op neer: versheid en kwaliteit van de producten (ok, dit is niet echt verrassend) en (let nu goed op) de timing wanneer het deeg in de oven gaat. Pas 4 dagen nadat het deeg gemaakt wordt mag het belegd worden en in de oven gaan. Het komt zelfs op enkele uren aan.

BILD0337

Omdat het uiteindelijk vakantie was bestonden de daaropvolgende dagen uit het volgende: ontspannen, relax trainen en eten. Veel en extreem lekker eten.

IMG00447-20130722-2223 IMG00446-20130722-2153 IMG00443-20130722-1508 BILD0342

 

 

 

Plaats een reactie via facebook

1 reactie Geplaatst in All over the world, Race Reports Getagged , , , , , , ,

XTERRA Germany

After XTERRA Czech, Jasmin and I drove to Zittau, Germany, for the European XTERRA Championships. With non-stop smiles on our faces we arrived in Zittau. After a day of mud, rain and a great race result in Czech, this is what we found in Zittau:

I had only one week to recover from XTERRA Czech, so we spend our time relaxing, enjoying the scenery and hiding from the thunderstorms from time to time. But I made one big mistake. I wanted so bad to be good at the race that I spend too much time on the bike course to learn the track. Lees meer

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in Race Reports Getagged , , , , ,

XTERRA Las Vegas

Goed begonnen is half gewonnen. XTERRA Las Vegas was een persoonlijk succes. Het was misschien niet de beste race uit mijn carrière, maar dat was ook de bedoeling niet. De zaken waaraan ik de voorbije winter gewerkt heb verliepen perfect. Een opsteker om te weten dat ik “right on track” ben.

Het zwemmen ging goed, niet super. Samen met wereldkampioen Conrad Stoltz kwam ik als 7de uit het water. Na de wissel reden de leiders niet ver voor ons uit maar in tegenstelling tot Stoltz besloot ik om de kloof niet in één ruk te dichten. Gedurende de mountainbikeproef werd het broeiheet en ik besloot om zeker niet te forceren. Ik kon enkele plaatsen opschuiven maar verloor ook 2 posities toen eerst Middaugh en later Lebrun me passeerden. Uiteindelijk begon ik als 8ste te lopen en diep in de finale haalde ik nog twee man bij. De kloof met winnaar Middaugh was kleiner dan verwacht wat een enorme boost geeft. Een perfecte seizoensstart.

Voor Ignace verliep de dag iets minder perfect. Gisteren reed hij bij de laatste verkenning achteraan lek (nota bene met mijn onlekrijdbare Maui-proof banden). Om zeker geen risico’s te nemen besloten we om voor de start door de mecanicien van dienst een nieuwe achterband te laten monteren. Toen Ignace na het zwemmen aan zijn fietst kwam stond hij alweer lek. Om een lang verhaal kort te maken: na vier lekke banden gaf hij nog niet op en bleef moedig verder strijden. Klasse! Hij deed de wedstrijd, ver onder zijn niveau, uit. Volgende keer zal hij ongetwijfeld minder pech hebben en dan zit er zeker een mooi resultaat in.

Omdat we na 1500m zwemmen in ijskoud water, 30km mountainbiken en 10km lopen door een woestijn van zand en rotsen nog niet uitgekeken waren op de natuur van Las Vegas besloten we de Red Rock Canyon te bezoeken. Meteen toen we toekwamen werden we omgedoopt tot ramptoeristen. Een klimmer was van de rotsen getuimeld een moest per helikopter gered worden.

Dit bracht ons op het idee om die rotsen ook te beklimmen. Ideaal om enkele uren na een wedstrijd de vermoeidheid uit het benen te krijgen, of toch niet. Ignace bleek nog altijd in zijn wedstrijdritme te zitten en bleef maar klimmen en springen.

Al hijgend probeerde ik zijn lange benen te volgen, maar hoe hard ik ook mijn best deed, hij ging te snel. Zijn klim- en daaltechniek is een pak beter en met zijn lange benen speelde hij ook wel vals. Of lag het misschien aan zijn Nike Air 180 schoenen?

Hier op de top:

 En zo zag de top er halverwege uit:

Soms was het smal, soms was het steil:

Kijk, daar staat onze pick-up truck! Oei, maar dan moeten we eerst beneden geraken:

Alles bij mekaar was dit dus een onvergetelijk dag. Morgen gaan we Las Vegas centrum en de bijhorende casino’s onveilig maken. We zullen er verblijven in het Luxor hotel. Maar nu eerst dit opgeruimd krijgen voor morgenvroeg…

Plaats een reactie via facebook

5 Reacties Geplaatst in Just Blogging, Race Reports Getagged , , , , , , , ,