Berichten met tag: triathlon

XTERRA Malta

IMGP0896

Like there aren’t particularly a lot of sardines in Sardinia or canaries at the Canarian island, we didn’t spot a lot of Maltese dogs in Malta.

GOPR1735

But Elisabetta and I were not in Malta for sightseeing, we were ready to race hard against the best European XTERRA triathletes.

GOPR1694

Elisabetta had an amazing race. She battled until the final kilometer with Maud Golsteyn for the podium. She lost that battle with 12 seconds, but she finished for the first time in her career in the top 5 of an XTERRA race.

10428573_10205042483360322_7136354081185780896_n

With this result she becomes the best Sardinian cross triathlete ever. She turned the mountainbike part of the race into her weapon in one winter. From losing too much time to setting one of the best bike splits.

IMGP0996 - kopie 11050771_816801218398943_2260378582977686219_n 11013620_10205042436279145_2666665005037659483_n 10923297_10205042595323121_5508061137697027664_n

All the training on her Scott Spark in the Villacidro mountains payed of. Her coach Renata Bucher can be proud and happy, she’s making the progress we were all hoping for.

10446704_10205042629683980_3577770691451387947_n

11091402_816801265065605_4954114886131766332_n

GOPR1718

My race…

IMGP0989

Good swim, first 20K of mountainbiking were good, started feeling weak, made a lot of mistakes in transition area because I couldn’t focus, ran 500m, had to start walking because I felt I was going to collapse, walked 500m and dropped out of the race.

Yes, I dropped out. The first time since god knows when. Why? Because it was to dangerous and because there is absolutely no point of finishing a race in 100th position while walking instead of racing at the front. I’ve finished too many races like this and I decided this winter to drop out if I have this problem again.

So, what is the problem? Read more here.

11010989_10202945236146100_2276700906433060579_n

Plaats een reactie via facebook

1 reactie Geplaatst in Race Reports Getagged , , , , , , ,

Interview “The Outdoors”

Op “The Outdoors” vind je een interview met mezelf over media aandacht, de toekomst, off-road triatlon, … . Klik hier voor het interview.

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in Geen categorie Getagged , , , , ,

XTERRA Italia

10495325_10203508264219892_3013278403645644963_o

Aan wedstrijden in Italië deelnemen is altijd één groot feest. Pro meetings, race briefings en photoshoots vinden zelden plaats op het geplande tijdstip, maar we krijgen er een portie avontuur voor in de plaats. Als er een groot off-road triatlon evenement in Italië plaatsvindt moet er dus al veel gebeuren om mij daar niet aan de start te zien.

Het avontuur begon al van de eerste seconde. Hoe krijg je een bende Hongaren, Tsjechen, Belgen, Fransen, Italianen en een Schot met al hun materiaal in 2 minibusjes? Wouter Beckers kreeg bijna een hartaanval toen er beslist werd om zijn fiets met één dun elastiekje op het dak te binden.

DSC_1156

Maar na enkele pogingen kregen we de deuren dicht en vertrokken we vanuit Rome naar Scanno, een bergdorpje in de Abruzzen. Het decor veranderde dan ook naarmate we dichter bij onze eindbestemming kwamen.

DSC_1159

10574394_704125899636304_1804205680492144880_n

DSC_1165

Vorig jaar was dit al het meest technische parcours van alle XTERRA’s, maar ook de wedstrijd met het meeste klim- en daalwerk. Zowel op de mountainbike als bij het trailrunnen. De dagen voor de wedstrijd werd er dus vooral gepraat over hoe technisch deze wedstrijd is. Wouter en ik moesten daar eigenlijk om lachen, want in vergelijking met een mountainbike XCO wedstrijd blijft dit soort omlopen kinderspel. Bij XTERRA wedstrijden, waar meestal wat grindpaden als omloop worden aangeboden, is dit dus een nieuwigheid. Terwijl de anderen zich zorgen maakten konden wij vooral chillen en van Italië genieten.

DSC_1174 10406536_810369005664548_1719190316588796357_n DSC_1182

Er stonden ook nog enkele opdrachten op het programma. Altijd leuk om iets terug te doen voor de sponsors, de supporters en de organisatie!

Xterra_Italy_Scott_Interview 10347504_10204968993014202_3489609050682456777_nDe meeste trainingen en verkenningen werkten we in groep af. Lieven was opnieuw mee om van heel dit avontuur een aflevering van This Is Thijs op JTTV te maken. Naast Lieven en Wouter waren ook niet-Belgen Colin Clément en Elisabetta Curridori van de partij.

De dag voor de wedstrijd gingen Elisabetta en ik nog wat loszwemmen met de paparazzi in ons zog.

10527722_10204204490096278_5554401444082251872_n

1502326_10203508255059663_9133258443530968047_o

10549233_10203508893755630_3935254684352400011_o

 

De wedstrijd zelf dan!

Materiaal:
Wetsuit: Sailfish G-Range
Tri suit: Skinfit Plasma
Bike: Scott Spark 900SL size L
Fork: 88+ tuned Lefty
Wheels: Notubes ZTR Valor Carbon
Seat: Cobb Cycling SHC DRT
Shades: Oakley Radar Lock
Grips: ESI Grips Racer’s Edge
Helmet: Lazer Z1
Cycling shoes: Rocket 7 customized by KC
Running shoes: Saucony Kinvara TR2 customized by WatermolenSport
Nutrition: BOOOM Gels, Red Bull, water

DSC_1202

Het zwemmen verliep vlot en ik kon als 6de aan het fietsen beginnen.

JT swim

foto 1

Het was een enorme opsteker dat ik na een kwartier fietsen nog altijd in het gezelschap van de sterkste fietsers uit onze sport aan het rijden was, zonder te forceren. Toen we een soort city downhill doorheen de smalle straten en trappen van Scanno voorgeschoteld kregen beleefde ik het hoogtepunt van mijn carrière. Allee, dat is waarschijnlijk wat overdreven, maar het was wel heel erg cool om in deze passage al mijn metgezellen achter te laten.

JT

Het doet me dromen van off-road triatlons met veel meer technische passages waarbij ik mijn troeven nog iets meer zou kunnen uitspelen. Nadat ik me even de beste city downhiller ter wereld waande was het weer back to reality. Een klim van 40min zou de wedstrijd in een min of meer beslissende plooi doen vallen. Ruzafa en Carloni klommen te snel, maar voor de rest was er niemand echt beter. Stoltz en Currie hadden sneller gezwommen, die zaten zelfs nooit in onze groep.

JT bike 2

Nadat we eindelijk boven waren begon het echte feest. Voor het eerst een echte afdaling in een XTERRA, en dat hebben er veel geweten want het was ook nog eens beginnen regenen. Terwijl Asa Shaw en ik ons aan het uitleven waren, was de rest aan het wenen en aan het beseffen was mountainbiken eigenlijk is. Serrano reed zijn achterderailleur stuk, Lassonde brak zijn neus en Downie, Pyot en Kubicek hebben volgens mij alleen nog maar op hun rollen gemountainbiked want ook zij waren nergens meer te bespeuren. En dit was nog maar de eerste van drie afdalingen.

994452_657060144378535_7582326165742770512_n

10543656_657060134378536_1609114604104449330_n

Shaw bleek uiteindelijk te sterk te zijn voor mij en ik moest hem laten gaan. Geen schande, hij eindigde vorig jaar 2de op het WK in Hawaii. Ook de anderen die voor me uitreden haalden allemaal top resultaten op het WK.

10513289_10203702218789290_3658927089691452661_n

De wedstrijd was nog maar halfweg, maar ik besefte dat als ik geen inzinking zou krijgen ik een 6de plaats kon bemachtigen. En dit op een heel zwaar parcours, een lange wedstrijd, met een zeer sterke bezetting, beseffende dat ik sinds 2011 nooit meer beter deed dan een 7de plaats.

JT bike

Van Professor Hespel van het Bakala trainingcenter kreeg ik de voorbije maand nog wat tips omdat ik dit seizoen zoveel sukkelde met inzinkingen tijdens de wedstrijden. Gedurende de wedstrijd bleef ik me dus focussen op mijn vocht- en energieopname.

10388667_706164292765798_1825331036003939385_n

Ik sprong als 6de en met een zeer fris gevoel van de fiets. Een unieke ervaring! Ik liep de zware trailrun met veel kracht en energie, zonder inzinking. Opnieuw een unieke ervaring.

10350627_706164309432463_2591439247537190340_n

10506673_10203702332192125_9013305130654137882_o

Het resultaat was dat niemand meer terugkwam en ik 6de finishte. Ik had met voor het eerst van start tot finish volledig kunnen geven in een lange wedstrijd. Een opmerkelijk feit is dat de top 8 door 8 verschillende nationaliteiten bezet werd. En deze kwamen uit Europa, Afrika en Oceanië.

10536824_10153043387049829_8180608796378695002_o

Het is vreemd, maar ik kon mijn tranen niet meer bedwingen. 6de is niet echt een spectaculair resultaat, maar deze prestatie betekent voor mij veel meer dan mijn overwinning in Lanzarote of mijn bronzen medaille op het EK. Dat waren prestaties die ik als vanzelfsprekend vond. Voor het afleveren van een goede prestatie in een lang en zwaar evenement heb ik jaren moeten werken en wachten. Het is soms frustrerend als ik zie hoe gemakkelijk en snel het bij andere jongens komt, bij mij heeft het heel erg lang geduurd.

10458644_657060614378488_9025435964560940573_n

Met deze positieve gedachten is het eens zo leuk om hier heel de maand augustus als een beest te trainen in functie van het WK in Maui. Nu weet ik tenminste dat ik het kan.

 

 

Plaats een reactie via facebook

3 Reacties Geplaatst in All over the world, Geen categorie, Race Reports Getagged , , , , , , , ,

Triatlon Isla de Fuerteventura

IMG_2110De eerste triatlon van 2013 zit er op. Samen met Jasmin nam ik deel aan een sprinttriatlon in Fuerteventura. Dit is een ander Canarisch eiland en daarvoor hoefden we de ferry te nemen voor een overzet van slechts een klein half uurtje. Céline en Tom kwamen mee als chauffeur/fotograaf/vertaler/tof gezelschap. Kris bleef in Lanzarote om verder te trainen als een beest.

Voor Jasmin was het haar eerste echte triatlon na wat ervaring te hebben opgedaan in zwemlopen en loopwedstrijden als lid van het Scott-team. Ze kwam als 3de uit het water en finishte als 13de. Ze was best wel tevreden met haar prestatie en ze kijkt uit naar de volgende wedstrijden.

IMG_2129(start dames)

IMG_2227

Mijn wedstrijd verliep super goed op de start van het zwemmen en de start van het lopen na. Ik kon helemaal niet mee in het begin van het zwemmen (750m). Na 200m begon ik stelselmatig deelnemers in te halen om toch pas als 12 uit het water te komen.

IMG_2162

Op de fiets beschikte ik over voldoende power om alleen naar de 2de fietsgroep te rijden en door enkele demarrages die groep uit te dunnen. Toen we nog met 4 overbleven probeerde ik de anderen te overtuigen om goed samen te werken om zo de kopgroep van 3 man in te halen. Jammer genoeg waren ze niet sterk genoeg en verloren we steeds meer terrein.

IMG_2171

Bij het begin van het lopen had ik echt zware benen. Misschien hadden die andere gasten toch wat komedie gespeeld want ze sprinten meteen van me weg. Na 2km kwam ik wel echt in een goed ritme en begon ik aan een tempo te lopen dat ik al heel lang niet meer heb kunnen aanhouden in een wedstrijd. Echt zalig!

IMG_2203

Ik stak de mannen van mijn fietsgroep terug voorbij en met nog 100m te gaan kwam ik aansluiten bij de laatste van de kopgroep. Een sprintje voor het podium , super! Tot 10m van de eindmeet liepen we zij aan zij. Met een zeer klein verschil kwam ik als derde over de finish, maar ik voelde me alsof ik gewonnen had. Wat een opluchting! Na zo een hectische week door die uitgebrande auto, eindelijk nog eens echt hard gelopen, na zo een zwakke zwem- en loopstart toch nog op het podium beland. Amai, blij dat ik was en ben!

IMG_2249

Na de wedstrijd hebben we er nog een leuke dag van gemaakt in Fuerteventura. Dat is natuurlijk het voordeel van een sprinttriatlon in de voormiddag, dan heb je nog de rest van de dag om lekker te eten en van het strand te genieten.

IMG_2252

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in Geen categorie Getagged , , , , ,

My super cool homemade hydration system plus Garmin mount!

 

What you need:

-750ml bottle

-Garmin mount

-2 small rubber bands from Garmin

-2 big rubber bands from Garmin

-tape

-the will to make it happen

 

Tie one big rubber band with one small rubber band. Do this two times to get two extra long bands:

 

Put the Garmin mount on top of the tiny rubber adaptor on the bottle like this:

 

Put the extra long rubber bands on the Garmin mount:

 

Put some tape over the rubber bands to make sure they don’t get damaged . Another benefit is that the rubber bands can’t move:

 

Put your Garmin on the Garmin mount:

 

Ready to rock and roll! Simple, aero and fast:

Plaats een reactie via facebook

Plaats een reactie op de website Geplaatst in Just Blogging Getagged , , , , , , , , , , ,